Jag har bytt ut Ch Climens etikett som bakgrundsbild på min mobil till en stegräknare istället. Praktiskt, mobilen har man ju med sig för det mesta. Enligt stegräknaren är 10.000 steg per dag att rekommendera, för då blir stegstapeln grön nämligen.
Här är veckans resultat:
Tisdag: 6.200 steg
Onsdag: 11.500 steg
Torsdag: 8.900 steg
Fredag: 5.900 steg
Lördag: 10.200 steg
Söndag: 6.100 steg
Måndag: 15 steg
Femton steg! Kl 18 på kvällen. Det tycker till och med jag är aningen för få. Får nog ta en promenad från soffan till köket och tillbaka.
🤎🧸🍂
3 år sedan
1 kommentar:
Ett alternativ är att sätta sig med mobilen i handen och vicka den lite så stegantalet går upp?
Skicka en kommentar